リンパヨガ お子様同伴可能♪ mica

リンパヨガ お子様同伴可能♪ mica

日時:11/25 09:30


リンパヨガとは、セルフマッサージとヨガのポーズを繰り返しながら行うヨガです。
効率よく新陳代謝を高めてデトックス効果で老廃物も排出されやすくなり、日々の心身の疲れを癒し心も身体も健康な状態に戻すことができます。
ヨガ初心者の方や、激しい動きが苦手な方など安心してご参加頂けます。

◾️インストラクター
mica

◾️プロフィール
OL経験後ヨガインストラクターへ転身。
アロマテラピー・薬膳・マッサージなども勉強中。

◾️資格
リストラティブヨガ
シニアヨガ
アーユルヴェーダヨガセラピー
アロマテラピーアドバイザー

◾️コメント
ヨガを始めてから、自分自身の体の感覚に敏感になった事・集中力も高くなった事により、生活の質が向上しました。
皆さんも一緒に生活の質を向上してみませんか?スタジオにて笑顔でお待ちしております。

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