リンパヨガ

リンパヨガとは、セルフマッサージとヨガのポーズを繰り返しながら行うヨガです。
効率よく新陳代謝を高めてデトックス効果で老廃物も排出されやすくなり、日々の心身の疲れを癒し心も身体も健康な状態に戻すことができます。
ヨガ初心者の方や、激しい動きが苦手な方など安心してご参加頂けます。