古典ヨガ ビギナー

心身ともに快適に過ごす為に、アーサナでの正しい身体の使い方をひとつひとつ丁寧に伝授するクラス。
肩こり、腰痛にお悩みの方やヨガで怪我をした経験のある方にお勧めのクラスです。